Mit der richtigen Ausrüstung zum Erfolg

Jul 12, 11 Mit der richtigen Ausrüstung zum Erfolg

Gepostet von Hockeyler in Allgemein

Was für einen Handwerker Hammer und Bohrmaschine sind, das ist für einen Sportler die richtige Ausrüstung: Ein Instrument, um zum gewünschten Ziel und Erfolg zu gelangen. Je nach Sportart gibt es dabei natürlich verschiedene Maßstäbe, die angelegt werden müssen. Kraftsport und...

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Muskelaufbau – Creatin ja oder nein?

Mai 11, 11 Muskelaufbau – Creatin ja oder nein?

Gepostet von Hockeyler in Allgemein

Kommt das Thema Muskelaufbau auf, dann ist für viele erfahrene Sportler und auch Laien klar, dass ohne eine Nahrungsergänzung – in diesem Fall Creatin – praktisch nichts geht. Mit dem Schweißband aus Plissee am Arm und der Stärkung durch den Energiedrink, der den Muskeln Creatin liefert, geht es an die...

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